.

                                                    

Kom ihåg det. Alltid.
Mia Törnblom har tidigare skrivit en massa böcker om självkänsla för vuxna, och nu har hon äntligen skrivit en bok för tonåringar.
Den här boken är helt underbar. Man får genom lätta övningar lära sig att älska sig själv och det man gör.
Det handlar om att sluta jämföra sig med alla andra, hitta sina drömmar, och att bli den viktigaste personen i sitt eget liv.

På baksidan av boken står det:
Varenda unge får idag lära sig hur viktigt det är att äta rätt, träna kroppen, göra läxorna och borsta tänderna. Men sällan pratar vi vuxna om hur viktigt det är att vi sköter vår inre kondition- självkänslan. För precis som med idrott är självkänsla något som går att träna upp!

Vi får också lära oss att:
självförtroende är att vi tror på vår egen förmåga att prestera och göra saker.
och
självkänsla är att vi känner oss härliga och tycker att vi duger som vi är, oavsett vad vi gör.

Läs och bli starkare!

/Maria